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Holzkirchen (ots) - Die Darmschleimhaut ist die größte und eine der wichtigsten
Schutzbarrieren unseres Körpers (1,2). Als Verbindung zwischen Darm und
Organismus reguliert sie das Zusammenspiel von Darmmikrobiota - also die
Gesamtheit der Darmbakterien - und Immunsystem. Sie sorgt dafür, dass Nährstoffe
aufgenommen und schädliche Keime abgewehrt werden (3,4). Gerät diese
Schutzfunktion aus dem Gleichgewicht, kann das Auswirkungen auf das Immunsystem
haben (3). Daher rückt die Unterstützung der Darmbarriere durch ausgewählte
Milchsäurebakterien und bestimmte Mikronährstoffe, wie sie in SymbioLact® Comp.
enthalten sind (5), in den Fokus.
Die Darmschleimhaut und ihre Schutzfunktion
Die Darmschleimhaut ist eng mit unserem Immunsystem verbunden (6). Mit einer
geschätzten Oberfläche von etwa 30 bis über 400 m² stellt sie die größte
Kontaktfläche zwischen dem menschlichen Körper und der Außenwelt dar (1,2).
Gleichzeitig erneuern sich die Zellen der Darmschleimhaut alle drei bis fünf
Tage vollständig - der Darm ist also ständig im Aufbau und in der Regeneration
(7).
So entsteht eine Balance zwischen Schutz und Durchlässigkeit: Nährstoffe aus der
Nahrung werden aufgenommen, während potenziell schädliche Stoffe kontrolliert
abgewehrt werden (4,6). Voraussetzung dafür ist jedoch eine gesunde, stabile
Darmwand (3,8).
Wenn die Barriere durchlässiger wird
Wird die Darmbarriere durchlässiger, können Fremdstoffe leichter mit dem
Immunsystem in Kontakt treten (3,4). In der Fachliteratur wird dieser Zustand
als "Leaky Gut" bezeichnet. Damit ist eine vorübergehende Lockerung der
Verbindungen zwischen den Darmzellen gemeint (3,4,8).
Eine zentrale Rolle spielt dabei die Darmmikrobiota. Zahlreiche Studien zeigten,
dass bestimmte Laktobazillen und Bifidobakterien dazu beitragen können, die
Darmbarriere zu stabilisieren, die Schleimschicht zu stärken und das natürliche
Gleichgewicht im Darm zu fördern (4,9-12). Dieses eng vernetzte System aus
Darmschleimhaut, Mikrobiota und Immunbalance kann durch die eigene Ernährung
gezielt unterstützt werden.
Unterstützung der Darmschleimhaut*
Für den stetigen Aufbau und die Regeneration der Darmschleimhaut ist eine gute
Versorgung essenziell (7). Neben einer ausgewogenen Ernährung rückt das
Nahrungsergänzungsmittel SymbioLact® Comp. mit seiner Kombination aus gezielt
ausgewählten Milchsäurebakterien und Biotin* in den Fokus (4,8,12). Biotin
unterstützt den normalen Stoffwechsel und trägt zur Erhaltung normaler
Schleimhäute bei (13) - auch der Darmschleimhaut (5). Die enthaltenen
Milchsäurebakterien zählen zu den gut untersuchten Kulturen. Sie können die
Darmbarriere sowohl stabilisieren als auch mit dem Immunsystem im Darm
zusammenwirken (12,14). SymbioLact® Comp. eignet sich zur Unterstützung der
Darmschleimhaut in Phasen erhöhter Beanspruchung, zum Beispiel bei
unausgewogener Ernährung oder Stress (5).
Weitere Informationen zum Produkt SymbioLact® Comp. sind unter
http://www.symbiopharm.de/produkte/symbiolact-milchsaurebakterien/comp
abzurufen.
*Biotin trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute (z. B. Darmschleimhaut) bei.
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Referenzen :
1. Dicks, L. M. T., Dreyer, L., Smith, C. & van Staden, A. D. A Review: The Fate
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2. Helander, H. F. & Fändriks, L. Surface area of the digestive tract -
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3. Krishna Rao, R. & Samak, G. Protection and Restitution of Gut Barrier by
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99-107 (2013).
4. Abdulqadir, R., Engers, J. & Al-Sadi, R. Role of Bifidobacterium in
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and Perspectives. Curr. Dev. Nutr. 7 , 102026 (2023).
5. SymbioPharm GmbH. SymbioLact® Comp. Verbraucherinformation. Stand Oktober
2020 . https://ots.de/GOlE0m (2020).
6. Gritz, E. C. & Bhandari, V. The Human Neonatal Gut Microbiome: A Brief
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7. Kaunitz, J. D. & Akiba, Y. Control of Intestinal Epithelial Proliferation and
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8. Ulluwishewa, D. et al. Regulation of Tight Junction Permeability by
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9. Ren, C. et al. Protective effects of lactic acid bacteria on gut epithelial
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10. Commane, D. M. et al. Effects of Fermentation Products of Pro- and
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