Die Folgen von Stress reduzieren

Stress ist in unserer leistungsorientierten Gesellschaft allgegenwärtig. Vor allem dann, wenn wieder einmal mehrere Dinge gleichzeitig erledigt werden müssen oder wenn wichtige Termine anstehen, geraten viele Menschen in stressige Situationen. Die Folgen sind geistige und körperliche Leistungsbeeinträchtigungen, die im Alltag enorme Probleme bereiten können.

Freie Radikale als Ursache

Wenn der Körper einer stressigen Situation ausgesetzt ist, läuft die Energieproduktion auf Hochtouren. Dabei entwickeln sich jedoch viele freie Radikale, die die Zellen angreifen und zu Beeinträchtigungen führen können. Im Normalfall können diese „Abfallprodukte“ durch die körpereigenen Antioxidantien einfach und schnell abgebaut werden. Hält der Stresszustand hingegen länger an, ist ein Abbau kaum mehr möglich und die Radikale breiten sich in den Zellen immer weiter aus und können so sogar das Immunsystem angreifen. Dieser so genannte oxidative Stress beeinträchtigt schließlich nicht nur den Körper, sondern auch den Geist und sorgt für häufiges Schwitzen, Schlaflosigkeit und Konzentrationsschwäche.

Die Stressfolgen bekämpfen

Trotz anhaltender Belastung ist es aber durchaus möglich, gesund zu leben. Hierbei helfen Mikronährstoffe, die den Stresszustand neutralisieren und die Antioxidantien im Körper aufbauen. So kann die Energieproduktion wieder angekurbelt werden und man fühlt sich wieder fit und belastbar. Grüner Tee hilft hierbei ebenso wie Vitamin E, die B-Vitamine sowie Eisen und L-Carnitin. Da es über die Ernährung schwer ist, all diese Vitamine und Nährstoffe aufzunehmen, wurde der spezielle Mind Master Drink von LR Health & Beauty Systems entwickelt. Er beinhaltet alle notwendigen Stoffe und kann so in kurzer Zeit helfen, Stresssymptome zu bekämpfen.