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Unterföhring (ots) - Jeder kennt das Gefühl: Ewig nicht eingeschlafen. Ständig
in der Nacht aufgewacht. Im Bett hin und her gewälzt. Lange gelegen und trotzdem
nicht fit. Guter Schlaf ist teuer! Aber was kostet guter Schlaf? Und wie findet
man einen Weg aus der Schlaflosigkeit? Das wollen Jenke von Wilmsdorff und Sohn
Jánik im neuen "JENKE. Experiment. Schlaflos - Wie uns schlechter Schlaf krank
macht" herausfinden - am Donnerstag, 8. Oktober, um 20:15 Uhr auf ProSieben. Das
Fazit des Journalisten: "Was guter Schlaf kostet? Gott sei Dank, positiv
überraschend: Sehr, sehr wenig bis gar nichts."
Schlafprobleme sind sehr individuell und die Zahlen alarmierend. "Jeder Dritte
in Deutschland gibt an, Einschlaf- oder Durchschlafprobleme zu haben", erklärt
Jenke von Wilmsdorff. "40 Prozent, also fast die Hälfte der Menschen in diesem
Land, schlafen weniger als sieben Stunden, obwohl Experten ein Minimum von
sieben Stunden, noch besser acht oder neun, empfehlen. Und jeder Vierte nimmt
verschreibungspflichtige Schlafmittel." Auf der gemeinsamen Suche aus der
Schlaflosigkeit testen Vater und Sohn ein halbes Jahr lang verschiedenste
Methoden - von einfachen Verhaltensanpassungen oder einer höheren Bettneigung
bis zur Einnahme vermeintlich schlaffördernder Mittel und sogar einer
Zungenband-OP. "Wir sind beide mit ziemlich schlechtem Schlaf gestartet, haben
viel ausprobiert und dabei unglaublich viel gelernt", ergänzt Jánik von
Wilmsdorff. "Für uns haben wir das Problem des schlechten Schlafs tatsächlich
gelöst." (Das komplette Interview mit Jenke von Wilmsdorff sowie ein
Kurzinterview mit seinem Sohn Jánik auf der "JENKE."-Presseseite
(https://www.picdrop.com/joyn/ARU3ENfvbW) )
Schlaf-Experten beantworten Zuschauer:innen-Fragen live
Wach bleiben! Direkt im Anschluss an das "JENKE. Experiment" begrüßt Moderatorin
Viviane Geppert ihre Gäste Jenke von Wilmsdorff , Sohn Jánik , Schlafexperte Dr.
Michael Feld und Gynäkologin Sabine Gail zu "JENKE. Live. Der Talk danach" (ab
22:45 Uhr). Gemeinsam beantworten sie Fragen der Zuschauer:innen, die während
der Reportage unter dem Hashtag #Jenke gestellt wurden, sprechen über spezielle
Frauenthemen wie Schlaf während der Stillzeit oder Menopause und erörtern,
inwieweit das Hormon Melatonin und Tracker bei Schlafproblemen helfen können.
"JENKE. Experiment. Schlaflos - Wie uns schlechter Schlaf krank macht " und
direkt im Anschluss "JENKE. Live. Der Talk danach" - am Donnerstag, 8. Oktober
2026, ab 20:15 Uhr auf ProSieben oder streamen auf Joyn.
So viel " JENKE. " wie noch nie : Das Schlaf-Experiment ist der Auftakt für
insgesamt sieben neue "JENKE."-Filme im Herbst am neuen Info-Donnerstag auf
ProSieben, produziert von Leonine Documentaries und Redseven ("JENKE.
Zeitreise."). Das sind die weiteren Themen:
"JENKE. Report. Raus aus Deutschland - Warum immer mehr Deutsche auswandern"
(15.10.) Immer mehr Menschen in Deutschland spielen mit dem Gedanken
auszuwandern. Aber was passiert, wenn Instagram-Traum vom Leben im Ausland auf
den Alltag trifft? Und was sagen die Menschen in den Gastländern über die
zahlreichen Einwanderer?
"JENKE. Report. Warum werden wir nicht mehr satt? - Das Geschäft mit unseren
Lebensmitteln" (22.10.) Hochverarbeitete Lebensmittel. Leere Nährstoffe.
Übergewicht. Diabetes. Bluthochdruck. Ein Blick in die Welt der
Lebensmittelindustrie und die Psychologie und Tricks der Hersteller.
"JENKE. Experiment. Gute Laune. Wie kommen wir raus aus dem Dauerfrust?"
(29.10.) Wie kommen wir aus der Dauerstressfalle heraus und finden unsere Lachen
wieder? Jenke von Wilmsdorff testet verschiedene Methoden - von
Nahrungsergänzungsmitteln bis Lach-Yoga.
"JENKE. Report. ADHS" (AT) Immer mehr Menschen erhalten die Diagnose ADHS. Aber
was bedeutet das eigentlich? Was steckt dahinter? Und wie lebt es sich mit ADHS?
"JENKE. Zeitreise. Die 90iger. Im Rausch der Freiheit" (2 Teile) Die 90er waren
ein Jahrzehnt geprägt von Frieden, Fortschritt und schier grenzenloser Freiheit.
Errungenschaften, die heute wieder in Gefahr sind. Welche Rolle spielt das Leben
in den 90ern für unsere Herausforderungen heute?
Pressekontakt:
Frank Wolkenhauer
phone: +49 (0) 89 95 07 - 1158
email: frank.wolkenhauer@seven.one
Photo Production & Editing
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OTS: ProSieben
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