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Vantaa, Finnland (ots) - Der Herbst ist Hochsaison für Marathonläuferinnen und
-läufer. Zwischen dem Berlin-Marathon Ende September und dem New York City
Marathon Anfang November liegen mit den Marathons in München, Zürich und Wien
zahlreiche weitere Stadtläufe. Für viele beginnt damit jetzt die heikelste Phase
der Vorbereitung: die letzten Wochen vor dem Start, in denen sich entscheidet,
wie gut Training und Erholung zusammenspielen. Passend zu dieser Phase bringt
Suunto am 8. September zwei neue Produkte auf den Markt, die genau dabei
unterstützen sollen: die Laufuhr Run 2 und den Pulsgurt Smart Heart Rate Belt 2.
Zwei neue Begleiter für die Trainingsphase und den Wettkampf
Die Run 2 ist mit 35 Gramm besonders leicht, hält im Alltag rund zehn Tage durch
und lässt sich mit einem hellen Farbdisplay auch bei Sonnenlicht gut ablesen.
Für die Ortung setzt sie auf ein präzises Dual-Band-GNSS, das Position, Distanz
und Pace auch in Innenstädten mit hohen Gebäuden zuverlässig hält, während sich
unbekannte Strecken dank kostenloser Offline-Weltkarten direkt auf der Uhr
erkunden lassen, ganz ohne Smartphone. Ein robustes Gehäuse mit
Edelstahllünette, Gorilla Glass und Wasserdichtigkeit bis 5 ATM übersteht dabei
sowohl wechselhaftes Herbstwetter als auch den Alltag zwischen den
Trainingseinheiten. Der Smart Heart Rate Belt 2, ein neu entwickelter Pulsgurt
zur Herzfrequenzmessung, liefert präzisere Werte, als es ein Sensor am
Handgelenk kann, und lässt sich mit der Uhr koppeln. Beide Produkte sind ab dem
8. September 2026 über Suunto sowie autorisierte Fachhändler erhältlich, die Run
2 zu Preisen ab 299 EUR/299 CHF, der Brustgurt für 99 EUR/CHF. Was das für die
Vorbereitung auf den eigenen Marathon konkret bedeutet, zeigt ein Blick auf fünf
zentrale Punkte der letzten Trainingswochen.
1. Weniger ist mehr: Erholung ernst nehmen. In den letzten Wochen vor dem Start
reduziert sich das Trainingsvolumen bewusst, das sogenannte Tapering. Viele
empfinden das zunächst als Leistungsverlust, dabei ist es genau die Zeit, in der
sich der Körper erholt und Kraftreserven für den Renntag aufbaut. Wer unsicher
ist, ob der Körper schon bereit für die nächste harte Einheit ist, bekommt von
einer Sportuhr, die Trainingsbelastung, Schlaf und Erholung gemeinsam anzeigt,
eine hilfreiche zweite Meinung, etwa der Run 2.
2. Das eigene Tempo kennen, nicht nur fühlen. Der häufigste Fehler unter
Marathon-Debütanten ist ein zu schnell gewähltes Anfangstempo, das ab Kilometer
30 seinen Preis fordert. Ein realistisches Ziel für die letzten langen Läufe
hilft, ein Gefühl für das richtige Tempo zu entwickeln. Eine Sportuhr, die aus
dem aktuellen Tempo laufend die voraussichtliche Zielzeit berechnet, kann dabei
helfen, schon während des Laufs gegenzusteuern.
3. Auf den Körper hören, nicht nur auf den Trainingsplan. Ein Trainingsplan gibt
Struktur, doch nicht jeder Tag verläuft gleich. Schlafmangel, Stress oder eine
beginnende Erkältung wirken sich direkt auf die Leistungsfähigkeit aus. Ein
Brustgurt liefert genauere Herzfrequenzwerte als ein Sensor am Handgelenk,
gerade bei intensiven Einheiten, und hilft so, die tagesaktuelle Belastung
realistischer einzuschätzen, statt stur ein starres Pensum durchzuziehen. Der
neue Smart Heart Rate Belt 2 ist genau dafür entwickelt.
4. Die Strecke im Kopf haben . Wer weiß, wo es auf der Strecke bergauf geht oder
wo eng gedrängte Passagen zu erwarten sind, kann sein Tempo gezielter einteilen
und Überraschungen vermeiden. Viele Sportuhren lassen sich vorab mit der
offiziellen Streckenkarte laden, sodass sich einzelne Abschnitte schon vor dem
Renntag ablaufen lassen.
5. Am Renntag auf Bewährtes setzen. Neue Schuhe, ungewohnte Verpflegung oder ein
unbekanntes Läufer-Outfit gehören nicht an den Start, sondern ins Training. Das
Gleiche gilt für die Technik am Handgelenk: Wer seine Uhr zuvor genutzt hat,
kennt die wichtigsten Anzeigen im Renn-Modus und kann sich am Wettkampftag ganz
auf den Lauf konzentrieren.
Auf einen Blick: Run 2 ab 299 EUR/299 CHF (4 GB) / 349 EUR/349 CHF (64 GB),
Smart Heart Rate Belt 2 ab 99 EUR/99 CHF, beide ab 8. September 2026 erhältlich
über Suunto und autorisierte Fachhändler.
Pressekontakt:
Citybeam Communications
Iris Werner
mailto:werner@citybeam-communications.com
+49 (0)177 611 53 74
Citybeam-communications.com
Weiteres Material: http://presseportal.de/pm/169710/6347620
OTS: SUUNTO
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