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Köln (ots) - Fitness ist mehr als Training. Vom 16. bis 19. April verwandelt die
FIBO das Kölner Messegelände in einen Erlebnisraum für Fitness, Gesundheit und
Lifestyle. Besucher:innen lernen neue Trainingsformen kennen, vertiefen Wissen
und nehmen Impulse für einen aktiven Alltag mit.
Vier Tage lang bietet die Messe ein vielfältiges Programm für Einsteiger,
Freizeit- und Profisportler:innen. Im Mittelpunkt stehen praxisnahe Angebote,
die Information, Inspiration und Mitmach-Erlebnisse verbinden - von Workouts
über Seminare bis hin zu innovativen Technologien. "Die FIBO 2026 ist für alle
da - egal, ob man gerade erst mit Sport beginnt, regelmäßig trainiert oder als
Profi neue Impulse sucht. Unser Ziel ist es, Bewegung, Ernährung und
Wohlbefinden erlebbar zu machen und den Besucher:innen die Möglichkeit zu geben,
gesunden Lifestyle direkt auszuprobieren und in den Alltag zu integrieren", sagt
Silke Frank, Event Director der FIBO.
Bewegung zum Ausprobieren
In den Experience-Areas können Besucher:innen aktiv werden - von Pilates und
Flow-Workouts bis zu Hula-Hoop und Afroletics. Unter Anleitung erfahrener
Trainer:innen steht das gemeinsame Trainingserlebnis im Vordergrund - eine
Gelegenheit, neue Formate kennenzulernen und den Vibe der Community zu spüren.
Ernährung und Regeneration
Ein gesunder Lebensstil basiert auf Bewegung, Ernährung und Erholung. Die FIBO
zeigt, wie pflanzliche Ernährung Leistung, Muskelaufbau und Regeneration
unterstützt und was hinter dem "Matcha"-Trend steckt. In Seminaren erhalten
Besucher:innen praxisnahe Antworten zu Ernährung, Routinen und
Trainingsgestaltung.
Neue Ansätze und Technologien
Neben klassischen Trainings stehen moderne Methoden wie Neurotraining im Fokus,
die Bewegungsqualität verbessern und Leistungsfähigkeit steigern können. Ergänzt
wird das Programm durch Body-&-Mind-Konzepte, die körperliche und mentale
Aspekte verbinden sowie vielfältige Sportformat: Powerlifting, Armwrestling,
Muay Thai oder Indoor Cycling. Neue Technologien wie Mixed Reality, digitale
Zwillinge und Wearables schaffen personalisierte Trainingserlebnisse und machen
Fortschritte sichtbar - intuitiv, vernetzt und individuell.
Eventdetails 16.-19. April 2026, Messegelände Köln
Pressekontakt:
Leonie Ophey
mailto:Leonie.Ophey@rxglobal.com
Weiteres Material: http://presseportal.de/pm/182332/6256477
OTS: FIBO
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