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Garmisch-Partenkirchen (ots) -
Die diplomierte psychologische Beraterin und Mentaltrainerin Iris Schwarz
bietet ein 90-tägiges Coaching-Programm für beruflich erfolgreiche Frauen an,
die unter starkem Perfektionismus, Selbstzweifeln oder dem sogenannten
Hochstapler-Gefühl leiden.
Das Programm kombiniert psychologische Kinesiologie mit systemischer Arbeit und
richtet sich insbesondere an Führungskräfte, Unternehmerinnen und
Akademikerinnen, die trotz äußerem Erfolg innerlich unter Druck stehen.
Im Berufsalltag tragen viele leistungsorientierte Frauen hohe Verantwortung.
Nach außen wirken sie souverän und kompetent. Gleichzeitig berichten Betroffene
von anhaltenden Selbstzweifeln, innerer Anspannung und der Sorge, den eigenen
Ansprüchen nicht zu genügen. Entscheidungen werden hinausgezögert, Fehler
überbewertet, Erfolge relativiert. Der permanente innere Leistungsdruck kann
langfristig zu Erschöpfung führen.
Schwarz beschreibt dieses Muster als verbreitetes Phänomen unter ambitionierten
Frauen. "Viele meiner Klientinnen funktionieren auf einem hohen Niveau, zahlen
dafür aber einen hohen inneren Preis", sagt sie. "Es geht nicht darum, noch
effizienter zu werden, sondern innere Blockaden zu erkennen und aufzulösen."
Psychologische Kinesiologie und systemische Arbeit
Im Zentrum des Programms steht ein kinesiologisches Blockaden-Assessment.
Mithilfe körperbezogener Tests sollen unbewusste Denkmuster und emotionale
Prägungen sichtbar gemacht werden. Darauf aufbauend entwickelt Schwarz einen
individuellen Transformations-Fahrplan. Über einen Zeitraum von rund zwölf
Wochen finden zehn Coaching-Sitzungen statt, ergänzt durch Audio-Impulse und
praktische Übungen zur Integration in den Alltag.
Die psychologische Kinesiologie geht davon aus, dass psychische Belastungen
sich auch körperlich zeigen. Systemische Arbeit wiederum betrachtet persönliche
Herausforderungen im Kontext von Familie, Biografie und sozialen Rollen.
Schwarz kombiniert beide Ansätze. "Körper und Geist arbeiten zusammen. Wenn wir
innere Konflikte nur kognitiv bearbeiten, bleiben sie oft bestehen", erklärt
sie.
Nachhaltigkeit statt kurzfristiger Motivation
Neben den Einzelsitzungen erhalten Teilnehmerinnen unterstützende Materialien
für akute Belastungssituationen sowie Zugang zu einer begleitenden Community.
Ziel ist es, neue Denk- und Verhaltensmuster nicht nur punktuell zu erleben,
sondern langfristig zu verankern.
Schwarz verfügt nach eigenen Angaben über mehr als 30 Jahre Erfahrung in
Beratung und Erwachsenenbildung. Sie ist diplomierte psychologische Beraterin,
zertifizierte Trainerin in der Erwachsenenbildung sowie Autorin zweier Bücher
zum Thema mentale Stärke. In den vergangenen zwei Jahrzehnten habe sie über
1.000 Menschen begleitet.
Gesellschaftlicher Kontext: Leistungsdruck und Selbstoptimierung
Das Angebot von Schwarz steht im Kontext einer wachsenden Debatte über
Leistungsdruck, Selbstoptimierung und mentale Gesundheit im Berufsleben. Gerade
in verantwortungsvollen Positionen sind Frauen häufig mit hohen Erwartungen
konfrontiert - sowohl extern als auch intern. Studien und Erfahrungsberichte
zeigen, dass das sogenannte Impostor-Phänomen besonders in akademischen und
leitenden Positionen verbreitet ist.
Mentale Blockaden wirken sich nicht nur auf das persönliche Wohlbefinden aus,
sondern auch auf Entscheidungsfähigkeit und Führungsverhalten. Wer permanent an
sich zweifelt, vermeidet Risiken oder neigt zu übermäßiger Kontrolle.
Gleichzeitig wächst in vielen Organisationen das Bewusstsein dafür, dass
emotionale Stabilität und Selbstreflexion zentrale Bestandteile moderner
Führung sind.
"Innere Stärke bedeutet für mich nicht Härte oder Perfektion", sagt Schwarz.
"Es bedeutet, sich selbst anzunehmen und aus dieser Haltung heraus klar zu
entscheiden."
Erfahrungen aus der Praxis
Mehrere Klientinnen berichten von spürbaren Veränderungen im Umgang mit
Selbstzweifeln. Eine Führungskraft beschreibt, dass sie nach der Zusammenarbeit
Entscheidungen schneller und mit größerer innerer Ruhe treffe. Eine
Unternehmerin berichtet, dass sie ihre eigene Leistung realistischer
einschätzen könne. Eine Ärztin schildert, dass sie gelernt habe, Sensibilität
als Ressource zu begreifen.
Das Programm ist als intensives Einzelcoaching konzipiert und auf eine
begrenzte Zahl von Teilnehmerinnen pro Quartal ausgelegt. Angaben zu
Investition und Rahmenbedingungen stellt Schwarz auf ihrer Website zur
Verfügung.
Weitere Informationen zum 90-Tage-Programm und zum beruflichen Hintergrund von
Iris Schwarz sind unter der Website von Iris Schwarz abrufbar.
Pressekontakt:
Iris Schwarz
Email: mailto:info@mental-mentoring-academy.de
Telefonnummer: +49 / 152 2542 7063
Web: warum-bin-ich-nie-zufrieden.de
Weiteres Material: http://presseportal.de/pm/182475/6268550
OTS: Iris Schwarz
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