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Berlin (ots) - "Abnehmspritzen" können Männern mit Adipositas helfen,
erfolgreich Gewicht zu verlieren. Doch mit den Kilos schwindet häufig nicht nur
Fett, sondern auch Muskelmasse. Für Männer mit einem Testosteronmangel kann das
besonders problematisch sein, denn Testosteron spielt eine zentrale Rolle beim
Erhalt der Muskulatur. Liegt bei einem übergewichtigen Mann ein
Testosteronmangel vor, fällt es dem Körper schwerer, die Muskelmasse zu
erhalten. "Viele Männer freuen sich über ihren Gewichtsverlust, übersehen dabei
aber häufig den Verlust wertvoller Muskelmasse" , sagt Prof. Dr. med. Frank
Sommer, Universitätsprofessor für Männergesundheit in Hamburg."Gerade bei einem
Testosteronmangel kann sich dieser Muskelabbau negativ auf Kraft, Stoffwechsel
und körperliche Leistungsfähigkeit auswirken." Männer mit Verdacht auf
Testosteronmangel können selbst aktiv werden und unter http://www.testocheck.de
einen kostenlosen und anonymen Online-Selbsttest machen. Weist das Ergebnis auf
einen Mangel hin, sollte der Testosteronspiegel ärztlich überprüft werden.
Warnsignale ernst nehmen
Testosteron beeinflusst nicht nur die Sexualfunktion, sondern unter anderem auch
Muskelmasse und -kraft, den Schlaf, Stoffwechsel sowie das psychische
Wohlbefinden. Ist der Testosteronspiegel dauerhaft erniedrigt, kann sich dies
negativ auf die Gesundheit auswirken.
Die Symptome bleiben jedoch oft lange unerkannt. Typische Anzeichen sind
Libidoverlust, weniger morgendliche Erektionen, Antriebslosigkeit, Abnahme von
Muskelmasse und -kraft, Schlaf- und Konzentrationsprobleme sowie Müdigkeit. Auch
eine Gewichtszunahme am Bauch (Bauchfett) kann auf einen Testosteronmangel
hinweisen. Viele Betroffene schreiben solche Beschwerden dem Alter oder Stress
zu und suchen deshalb keine ärztliche Hilfe.
Dabei kommt Testosteronmangel häufiger vor als viele vermuten. Schätzungen
zufolge ist in Deutschland etwa jeder vierte Mann um die 60 Jahre betroffen.
Doch auch jüngere Männer können darunter leiden. Wer sein persönliches Risiko
einschätzen möchte, kann den anonymen Selbsttest unter http://www.testocheck.de
nutzen. Zeigt dieser Hinweise auf einen möglichen Mangel, sollte der
Testosteronspiegel ärztlich überprüft werden.
Erfolgreich abnehmen heißt auch Muskeln erhalten
Beim Abnehmen sollte insbesondere Körperfett und so wenig Muskelmasse bzw.
fettfreie Masse wie möglich verloren gehen. Allerdings hat sich gezeigt, dass es
unter den "Abnehmspritzen" zu einem deutlichen Verlust von Muskelmasse kommen
kann, sofern keine begleitenden Maßnahmen zum Muskelerhalt erfolgen. Dies
betrifft insbesondere Männer mit Testosteronmangel, da der Körper Testosteron
benötigt, um Muskulatur zu erhalten.
In einer unter der Leitung von Prof. Dr. med. Frank Sommer durchgeführten Studie
über 26 Wochen wurden Männer mit Adipositas und Testosteronmangel untersucht,
die entweder nur eine "Abnehmspritze" erhielten oder eine solche in Kombination
mit weiteren Maßnahmen. Zum Ergebnis sagt Sommer : "In der Studie entfielen bei
Männern, die ausschließlich eine Abnehmspritze erhielten, 38 Prozent des
Gewichtsverlusts auf die fettfreie Masse. Bei jenen, die zusätzlich Testosteron
erhielten, Krafttraining machten und sich eiweißreich ernährten, blieb die
Muskelmasse dagegen vollständig erhalten und nahm sogar um 4,2 Prozent zu."
Dieses Studienergebnis zeigt, wie wichtig regelmäßiges Krafttraining und eine
eiweißreiche Ernährung für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion sind. Besteht bei
einem Mann zusätzlich der Verdacht auf einen Testosteronmangel, sollte dies
ärztlich abgeklärt werden. Bestätigt sich die Diagnose, kann eine
Testosterontherapie infrage kommen, beispielsweise mit einem auf die Haut
aufzutragenden Testosteron-Gel oder regelmäßigen Testosteron-Injektionen.
Fazit: "Die Abnehmspritzen führen nicht nur zum Verlust von Fettgewebe, sondern
auch von Muskelmasse", betont Sommer . "Krafttraining und eine eiweißreiche
Ernährung sind daher wichtige Maßnahmen, um Muskelmasse und -kraft im Verlauf
der Gewichtsreduktion zu erhalten. Bei Männern mit diagnostiziertem
Testosteronmangel kann zusätzlich eine ärztlich verordnete Testosterontherapie
sinnvoll sein."
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Hormonpräparate. Als hochspezialisierter Partner in der Gynäkologie und
Andrologie/Urologie bieten wir Ihnen ein besonders breit gefächertes Portfolio
an innovativen Präparaten für die Frauen- und Männergesundheit - mit
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von Hormonmangel-Beschwerden bis heute richtungsweisend.
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